Bună! Sunt Kreesan Moodley, mintea din spatele Fitness Made Practical. Sunt nutriționist calificat și specialist în forță și condiționare.
Aplicația dvs. all-in-one pentru pregătirea mesei și antrenament. Generare automată de mese practice și planuri de antrenament bazate pe nevoile dvs., construite din rețete și antrenamente validate profesional.
Înlăturăm presupunerile și complexitatea, păstrând în același timp acuratețea și personalizarea de care aveți nevoie!
General
Aplicația calculează necesarul zilnic de calorii și macronutrienți pe care le puteți ajusta. Îți oferim apoi planuri de masă și antrenament în funcție de obiectivele tale. Pur și simplu introduceți obiectivele de fitness, greutatea țintă, preferințele alimentare și multe altele. Noi facem restul.
Intuitive interface
Change settings, track progress, get analytics, browse recipes
Set personal parameters
Set nutrition parameters
Set budget and dietary preferences
Log activites and off-plan foods eaten
Planificarea mesei
Generați și personalizați automat. Noi, sau dvs., vom crea un plan de masă bazat pe nevoile dvs. calorice, preferințele alimentare, stilul de pregătire a mesei și bugetul. Vrei să-l modifici? Schimbați mesele oricând sau alegeți din colecția noastră de rețete! În plus, puteți adăuga propriile rețete pentru mai multă personalizare.
Browse recipes
Filter recipes
Auto-generate meal plans that include your optional favourties
Pin liked meals and replace others
Swap out meals
Set off plan meals
Get meal plan nutrition breakdowns
Plan for others with their personal quantities
View portions per person
Add your own recipes
Add custom ingredients
Auto-generated grocery lists that can be e-mailed
Adjust meal plan recipes on-the-go
Log, like, dislike meals on-the-go
Antrenamente
Vă sugerăm planuri de antrenament bazate pe obiectivele dvs., programul și frecvența antrenamentului. Preferi să-ți construiești singur? Alegeți exerciții din baza noastră de date, urmăriți antrenamentele și ajustați cu ușurință seturile și repetările. Orice plan de antrenament selectat poate fi tratat ca un șablon complet personalizabil!
Select workout preference
Do you even cardio?!
Prioritize aesthetics or strength
Enter your fitness level
Pick your workout days
Get workouts according to your available time
Auto-suggested and fully customizable workout plans based on your inputs
Set workout reminders
Change available days and order of workouts
Fully calibrate individual workouts
Swap out or configure individual exercises
Set how you'd like to progress
Print workouts as PDF's
Follow along with the workout right in the app
Set parameters of individual exercises and watch tutorials
Log workouts on-the-go
Log workouts in one go
Avem abonamente lunare și anuale.
Bună! Sunt Kreesan Moodley, mintea din spatele Fitness Made Practical. Sunt nutriționist calificat și specialist în forță și condiționare.
Certificare nutriționist
Certificare de forță și condiționare
Toate drepturile rezervate | K Moodley Shell LLC. Fitness Made Practical este un serviciu al K Moodley Shell LLC.