Dobrý den! Jsem Kreesan Moodley, mysl za Fitness Made Practical. Jsem kvalifikovaný odborník na výživu a specialistu na sílu a kondici.
Vaše aplikace pro přípravu jídla a cvičení vše v jednom. Automatizované generování praktických plánů jídel a cvičení na základě vašich potřeb, sestavené z profesionálně ověřených receptů a cvičení.
Odstraňujeme dohady a složitost a zároveň zachováváme přesnost a personalizaci, kterou potřebujete!
Generál
Aplikace vypočítá vaše denní kalorické a makroživiny, které můžete upravit. Poté vám nabídneme jídelní a cvičební plány na základě vašich cílů. Jednoduše zadejte své fitness cíle, cílovou váhu, dietní preference a další. Zbytek uděláme my.
Intuitive interface
Change settings, track progress, get analytics, browse recipes
Set personal parameters
Set nutrition parameters
Set budget and dietary preferences
Log activites and off-plan foods eaten
Plánování jídla
Automatické generování a přizpůsobení. My nebo vy vytvoříme jídelníček na základě vašich kalorických potřeb, dietních preferencí, stylu přípravy jídla a rozpočtu. Chcete to vyladit? Vyměňte si jídla kdykoli nebo si vyberte z naší sbírky receptů! Navíc můžete přidat své vlastní recepty pro větší personalizaci.
Browse recipes
Filter recipes
Auto-generate meal plans that include your optional favourties
Pin liked meals and replace others
Swap out meals
Set off plan meals
Get meal plan nutrition breakdowns
Plan for others with their personal quantities
View portions per person
Add your own recipes
Add custom ingredients
Auto-generated grocery lists that can be e-mailed
Adjust meal plan recipes on-the-go
Log, like, dislike meals on-the-go
Tréninky
Navrhujeme cvičební plány na základě vašich cílů, plánu a frekvence tréninku. Stavíte raději vlastní? Vyberte si cvičení z naší databáze, sledujte tréninky a snadno upravujte série a opakování. Jakýkoli vybraný cvičební plán lze považovat za plně přizpůsobitelnou šablonu!
Select workout preference
Do you even cardio?!
Prioritize aesthetics or strength
Enter your fitness level
Pick your workout days
Get workouts according to your available time
Auto-suggested and fully customizable workout plans based on your inputs
Set workout reminders
Change available days and order of workouts
Fully calibrate individual workouts
Swap out or configure individual exercises
Set how you'd like to progress
Print workouts as PDF's
Follow along with the workout right in the app
Set parameters of individual exercises and watch tutorials
Log workouts on-the-go
Log workouts in one go
Máme měsíční a roční předplatné.
Dobrý den! Jsem Kreesan Moodley, mysl za Fitness Made Practical. Jsem kvalifikovaný odborník na výživu a specialistu na sílu a kondici.
Certifikace výživového poradce
Certifikace pevnosti a kondicionování
Všechna práva vyhrazena | K Moodley Shell LLC. Fitness Made Practical je služba společnosti K Moodley Shell LLC.