Cześć! Nazywam się Kreesan Moodley, jestem umysłem stojącym za Fitness Made Practical. Jestem wykwalifikowanym dietetykiem i specjalistą ds. siły i kondycji.
Twoja kompleksowa aplikacja do przygotowywania posiłków i ćwiczeń. Automatyczne generowanie praktycznych planów posiłków i ćwiczeń na podstawie Twoich potrzeb, zbudowane na podstawie profesjonalnie sprawdzonych przepisów i ćwiczeń.
Usuwamy wszelkie domysły i zawiłości, jednocześnie zapewniając dokładność i personalizację, których potrzebujesz!
Ogólny
Aplikacja oblicza dzienne zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki, które możesz dostosować. Następnie przedstawiamy plany posiłków i ćwiczeń na podstawie Twoich celów. Wystarczy wprowadzić cele fitness, docelową wagę, preferencje dietetyczne i inne. My zajmiemy się resztą.
Intuitive interface
Change settings, track progress, get analytics, browse recipes
Set personal parameters
Set nutrition parameters
Set budget and dietary preferences
Log activites and off-plan foods eaten
Planowanie posiłków
Generuj automatycznie i dostosowuj. My lub Ty stworzymy plan posiłków na podstawie Twoich potrzeb kalorycznych, preferencji dietetycznych, stylu przygotowywania posiłków i budżetu. Chcesz go zmodyfikować? Zamieniaj posiłki w dowolnym momencie lub wybieraj z naszej kolekcji przepisów! Ponadto możesz dodać własne przepisy, aby uzyskać większą personalizację.
Browse recipes
Filter recipes
Auto-generate meal plans that include your optional favourties
Pin liked meals and replace others
Swap out meals
Set off plan meals
Get meal plan nutrition breakdowns
Plan for others with their personal quantities
View portions per person
Add your own recipes
Add custom ingredients
Auto-generated grocery lists that can be e-mailed
Adjust meal plan recipes on-the-go
Log, like, dislike meals on-the-go
Treningi
Sugerujemy plany treningowe oparte na Twoich celach, harmonogramie i częstotliwości treningów. Wolisz tworzyć własne? Wybierz ćwiczenia z naszej bazy danych, śledź treningi i łatwo dostosuj serie i powtórzenia. Każdy wybrany plan treningowy można traktować jako w pełni konfigurowalny szablon!
Select workout preference
Do you even cardio?!
Prioritize aesthetics or strength
Enter your fitness level
Pick your workout days
Get workouts according to your available time
Auto-suggested and fully customizable workout plans based on your inputs
Set workout reminders
Change available days and order of workouts
Fully calibrate individual workouts
Swap out or configure individual exercises
Set how you'd like to progress
Print workouts as PDF's
Follow along with the workout right in the app
Set parameters of individual exercises and watch tutorials
Log workouts on-the-go
Log workouts in one go
Oferujemy prenumeratę miesięczną i roczną.
Cześć! Nazywam się Kreesan Moodley, jestem umysłem stojącym za Fitness Made Practical. Jestem wykwalifikowanym dietetykiem i specjalistą ds. siły i kondycji.
Certyfikacja dietetyka
Certyfikacja siły i kondycji
Wszelkie prawa zastrzeżone | K Moodley Shell LLC. Fitness Made Practical to usługa K Moodley Shell LLC.