Hoi! Ik ben Kreesan Moodley, de geest achter Fitness Made Practical. Ik ben een gekwalificeerde voedingsdeskundige en kracht- en conditiespecialist.
Jouw alles-in-één maaltijdvoorbereidings- en work-outapp. Geautomatiseerde generatie van praktische maaltijd- en work-outplannen op basis van jouw behoeften, opgebouwd uit professioneel gevalideerde recepten en work-outs.
Wij nemen het giswerk en de complexiteit weg, terwijl we de nauwkeurigheid en personalisatie behouden die u nodig hebt!
Algemeen
De app berekent uw dagelijkse calorie- en macronutriëntenbehoefte die u kunt aanpassen. Vervolgens geven we u maaltijd- en trainingsplannen op basis van uw doelen. Voer gewoon uw fitnessdoelen, streefgewicht, dieetvoorkeuren en meer in. Wij doen de rest.
Intuitive interface
Change settings, track progress, get analytics, browse recipes
Set personal parameters
Set nutrition parameters
Set budget and dietary preferences
Log activites and off-plan foods eaten
Maaltijdplanning
Automatisch genereren en aanpassen. Wij, of jij, maken een maaltijdplan op basis van jouw caloriebehoefte, dieetvoorkeuren, maaltijdbereidingsstijl en budget. Wil je het aanpassen? Wissel maaltijden op elk gewenst moment om of kies uit onze receptencollectie! Bovendien kun je je eigen recepten toevoegen voor meer personalisatie.
Browse recipes
Filter recipes
Auto-generate meal plans that include your optional favourties
Pin liked meals and replace others
Swap out meals
Set off plan meals
Get meal plan nutrition breakdowns
Plan for others with their personal quantities
View portions per person
Add your own recipes
Add custom ingredients
Auto-generated grocery lists that can be e-mailed
Adjust meal plan recipes on-the-go
Log, like, dislike meals on-the-go
Trainingen
Wij stellen trainingsschema's voor op basis van uw doelen, schema en trainingsfrequentie. Liever uw eigen schema samenstellen? Kies oefeningen uit onze database, volg trainingen en pas sets en herhalingen eenvoudig aan. Elk geselecteerd trainingsschema kan worden behandeld als een volledig aanpasbare sjabloon!
Select workout preference
Do you even cardio?!
Prioritize aesthetics or strength
Enter your fitness level
Pick your workout days
Get workouts according to your available time
Auto-suggested and fully customizable workout plans based on your inputs
Set workout reminders
Change available days and order of workouts
Fully calibrate individual workouts
Swap out or configure individual exercises
Set how you'd like to progress
Print workouts as PDF's
Follow along with the workout right in the app
Set parameters of individual exercises and watch tutorials
Log workouts on-the-go
Log workouts in one go
Wij hebben maand- en jaarabonnementen.
Hoi! Ik ben Kreesan Moodley, de geest achter Fitness Made Practical. Ik ben een gekwalificeerde voedingsdeskundige en kracht- en conditiespecialist.
Voedingsdeskundige certificering
Certificering voor kracht- en conditietraining
Alle rechten voorbehouden | K Moodley Shell LLC. Fitness Made Practical is een service van K Moodley Shell LLC.